Stella Withenius wuchs in Langenfeld im Rheinland auf.
Seit 2023 studiert sie literarisches Schreiben, Theater sowie Film und Medien an der Universität Hildesheim.
Als freischaffende Künstlerin und Regieassistentin war sie unter anderem am Theater Hagen, Theater Dinslaken, Theater Neuwied und Theater Göttingen tätig.
Neben ihrem Studium gibt sie literarische Workshops für Kinder und Jugendliche und organisiert szenische Lesungen als Autorin.