Vocal Snacks aus der Theapolis-Kantine

Was tun bei Lampenfieber? – Ein Mindshift-Hack

Veröffentlicht am 17. Apr 2025

Gabriele Wohlgemuth © Gabriele Wohlgemuth © Gabriele Wohlgemuth
Vocal Snacks aus der Theapolis-Kantine

Was tun bei Lampenfieber? – Ein Mindshift-Hack

Veröffentlicht am 17. Apr 2025

Nervosität ist keine Schwäche, sondern eine Superkraft. Glaubst Du nicht? Ist aber so! Hier erfährst Du, wie Du Lampenfieber besser regulieren – und für Dich nutzen kannst.

Kennst Du das auch: Dein Herz rast, Deine Hände werden feucht, Du bekommst einen Kloß im Hals und Deine Atmung wird flach und ganz schnell. Klarer Fall von Lampenfieber. Und Du versuchst alles, um diese Symptome zu unterdrücken, denn Du möchtest nur eins: dass das ganz schnell aufhört.

Ich erkläre Dir in meinem neuen Vocal-Snack, warum Du genau das nicht tun solltest, und zeige Dir einen ganz simplen Mindshift-Hack, wie Du Dein Lampenfieber in Deine Superkraft verwandelst.

 

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